健康咨詢描述: 開父親出租車一年多,一開始干的時候就腰疼,后背疼,慢慢發(fā)展成右腳發(fā)麻腿肚子發(fā)麻,輕微時右腳大拇指頭跳動的癢。半年前去醫(yī)院檢查,說是腰椎間盤膨出引起的右腳發(fā)麻。不讓久坐久站。鍛煉腰背肌,現(xiàn)在每天都鍛煉腰背肌,主要癥狀是坐著和開車腰疼右腳發(fā)麻腿肚子發(fā)麻。平時鍛煉完會緩解很多,因為自己的出租車,每天干一下午。中途下來壓壓腿,平時怎么鍛煉和保養(yǎng)能恢復正常。主要是坐著腰疼伴隨右腳發(fā)麻。
根據(jù)您的表述和所上傳CT片子(CT看的不清楚),建議完善腰椎磁共振進一步明確突出程度。治療上需要盡可能避免坐久,尤其開車對腰椎負荷很大很容易椎間盤突出加重。繼續(xù)小燕飛及拱橋等腰背肌功能鍛煉,可以口服點塞來昔布或美洛昔康等消炎止疼藥物。
得了腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的右下肢麻木,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要搬抬重物,保持正確姿勢,睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,配合牽引針灸理療以增強療效。如果保守治療效果不佳就需要手術(shù)治療。
病情分析:
患者平時也要注意避免久坐,頻繁彎腰等勞損,可以佩戴護腰對腰椎進行保護,腰部注意保暖,防止受涼。
指導意見:
可以進行小燕飛五點支撐平板支撐等動作的練習,或者進行慢跑瑜伽,游泳等運動鍛煉的方式,可以增加腰背部的肌肉力量,維持腰椎的穩(wěn)定性,最好做一些關(guān)節(jié)矯正手法,理療,牽引等治療方式,如果經(jīng)過以上處理癥狀還不緩解或者是有加重的癥狀,建議住院進行系統(tǒng)治療,必要時可以進行微創(chuàng)手術(shù)治療。
以上是對“腰椎間盤膨出右腳發(fā)麻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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