一累碰涼水跟吹了風經(jīng)常頭暈乏力

      指導意見：
      你好，這種情況考慮氣虛，濕氣重的體質(zhì)，可以口服玉屏風顆粒、紅豆薏米粉配合運動調(diào)理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      根據(jù)你的描述怕冷，遇到冷就會出現(xiàn)頭暈乏力的癥狀，說明你身體陽虛，根據(jù)你發(fā)送的舌苔，舌淡苔白膩，明顯的脾胃陽虛的癥狀，你這種情況可以口服附子理中丸加玉屏風顆粒，另外平時要注意保暖。