脊柱側(cè)彎5年，骶骨下去了一點
女 | 22歲 2020-04-11 09:31:25
2人回復(fù)
來自懷化市
健康咨詢描述： 脊柱側(cè)彎5年，走路走久了，拿東西拿多了，都很吃力，晚上躺在床上的時候脊柱和骶骨處很痛很累，請問有什么改變的方法，我想調(diào)整正常。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳曉春 忻州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨外科疾病如四肢骨折的治療及手術(shù)、頭面部外傷和骨創(chuàng)
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2020-04-11 09:38:53 我要投訴
根據(jù)你的描述，脊柱側(cè)彎建議平時應(yīng)該做脊柱操。同時避免向側(cè)彎的方向手提重物或者是彎腰，應(yīng)該朝反方向加強鍛煉，另外注意脊柱操鍛煉要適度，防止肌肉拉傷引起疼痛不適。
2020-04-11 11:22
匿名追問
醫(yī)生說我可以左手提東西，我是那邊側(cè)彎，時間太久忘記了
2020-04-11 19:48醫(yī)生回答：
總之不要用側(cè)彎的這一側(cè)手提重物。
2020-04-11 09:38:37 我要投訴
病情分析：
脊柱側(cè)彎的程度有多大？有沒有拍片檢查？側(cè)彎是姿勢性的，還是由于骨骼的畸形導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見：
如果是姿勢性的，可通過改變不良姿勢改變。如果是骨骼性的需要進行截骨手術(shù)矯正。
2020-04-11 11:23
匿名追問
是姿勢性側(cè)彎
2020-04-11 14:00醫(yī)生回答：
那根本的解決方法需要改變自己不正確的姿勢。
疾病百科| 脊柱側(cè)彎
掛號科室：骨科、
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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