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怎么樣去濕氣?怎么樣去濕氣?

女 | 21歲 2020-04-10 21:26:44 3人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 怎么樣去濕氣?怎么樣去濕氣?怎么樣去濕氣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬明麗
馬明麗 黑龍江明水康盈醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、心絞痛、心律失常、高血壓等。風(fēng)濕病慢性肝炎 幫助網(wǎng)友:1765
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2020-04-10 21:39:58 我要投訴

      您好!去除濕氣首先應(yīng)健脾和胃,在飲食上應(yīng)以清淡的食物為主,不要多吃辛辣、油膩的食物,同是增加運(yùn)動,促進(jìn)新陳代謝,讓氣血運(yùn)行起來,這樣才能有效去除濕氣,平時(shí)可以總紅小豆薏苡仁煮粥吃,還可以吃中成藥參苓白術(shù)散,清淡飲食為主,多吃清菜水果等,這樣對于我們的脾胃是有保護(hù)作用的。祝您健康!
      

許輝
許輝 新寧縣金石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經(jīng)炎,頸 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:24
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2020-04-10 21:30:54 我要投訴

      病情分析:
      身體的詩主要還是一些本身所處的環(huán)境潮濕等氣引起的,那么可以通過飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      那么飲食方面可以推薦赤小豆,意米,紅豆等煮粥服用。趨勢效果也比較好。平時(shí)避免飲酒肥甘厚味的油膩食物。
      

陳佳
陳佳 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,高血脂,冠心病,心絞痛,心肌梗死,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:47362稱贊:4
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2020-04-10 21:33:05 我要投訴

      你好!去除濕氣要看你是感受外濕還是內(nèi)濕,如果是外濕的話,那么你盡量避免接觸潮濕悶熱或者冒雨涉水,是可以祛濕的,如果是內(nèi)濕,那么可以考慮使用清熱化濕的中藥配合拔罐治療。
      
      以上是對“怎么樣去濕氣?怎么樣去濕氣?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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