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醫(yī)生我這個五官算端正嗎
男 | 18歲 2020-04-10 19:07:14
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健康咨詢描述： 18歲男生體重200斤我這個五官端正嗎，瘦了之后能變好看嗎，臉上肉有點(diǎn)多怎么可以減了肥啊，我這個五官算好看嗎
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2024-03-26 14:34:15 我要投訴
病情分析：
你好，通過照片來看你的長相還算是比較帥氣的，皮膚比較白皙。體重200斤，請問你有多高？如果體重嚴(yán)重超標(biāo)的話，是需要適當(dāng)?shù)臏p輕體重的，因?yàn)榉逝秩菀讓?dǎo)致身體亞健康。
指導(dǎo)意見：
采取健康減肥最為重要，你可以注意飲食平衡，減少油膩油炸含糖量含碳水化合物高的食品的攝入，可吃高蛋白高纖維素維生素飲食，并且每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動，或者是找專業(yè)的健身教練幫助運(yùn)動，長期堅(jiān)持能夠達(dá)到健康減肥的效果。
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