健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生,你好,以前隨便怎么吃都吃不胖,現(xiàn)在不控制好飲食就特別容易發(fā)胖,是不是就是不能長(zhǎng)高了?就算再怎么起床鍛煉,拉伸跑步都沒(méi)有用?
你好,首先來(lái)說(shuō)人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育狀況。從你的年齡看,身高發(fā)育應(yīng)該已經(jīng)停止了,如果好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有長(zhǎng)高了,那就沒(méi)有機(jī)會(huì)了。
去年看著長(zhǎng)了0.5cm?算身高發(fā)育停止了嗎
建議每天測(cè)量身高,每天在同一個(gè)時(shí)間,連測(cè)幾次看看。不同的時(shí)間測(cè)量身高沒(méi)有對(duì)比意義。
都是早上量的
這個(gè)要多次測(cè)量,0.5厘米身高沒(méi)有太大意義。
好的,謝謝你,醫(yī)生
您客氣了。
病情分析:
現(xiàn)在的年紀(jì)如果已經(jīng)21歲了,一般來(lái)說(shuō)骨骺已經(jīng)閉合的可能性較大,所以增高的可能性不大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
由于不再長(zhǎng)高,運(yùn)動(dòng)量不足,吃的太多就容易長(zhǎng)胖的情況,建議適當(dāng)控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,就可以控制體重。
我運(yùn)動(dòng)量還好,基本上每天都有鍛煉,只是這段時(shí)間考試,一直沒(méi)空,體重什么的一直正常,雖然漲了一點(diǎn),也就65,66的樣子,只是現(xiàn)在很多朋友見(jiàn)到我都說(shuō)臉胖了
體重不大就問(wèn)題不大,繼續(xù)目前的鍛煉就可以了。
哦哦,臉胖沒(méi)事是嗎?
當(dāng)然沒(méi)事的
好的,謝謝
不客氣的。
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