健康咨詢描述: 手淫過度導(dǎo)致腰疼,手心腳心熱愛出汗,怕熱,晨勃不堅挺,請問服用什么藥物見效快副作用小或者什么運動好
你的問題是有手淫習(xí)慣,近期出現(xiàn)腰疼和手心發(fā)熱等癥狀,這種情況考慮腎虛導(dǎo)致的,病因可能和頻繁手淫有關(guān)系,建議口服六味地黃丸調(diào)理,平時多參加體育運動,盡量減少手淫,少吃辛辣刺激性食物,少煙酒,經(jīng)過調(diào)理會好的。
不服用每天跑步怎么樣,跑多久合適
根據(jù)體力決定就可以
跑步多久會見效多久會好
一個月到二個月左右
病情分析:
首先,手淫是正常的生理反應(yīng),但是過度手淫就會造成身心上傷害,這就是一種自控行為,不要相信有特效藥。
指導(dǎo)意見:
建議您從心理上調(diào)節(jié),不要看有誘惑性的東西,身體上適當(dāng)?shù)倪\動,保持健康,祝您身體健康。
跑步見效快嗎,每天多久好呢
循序漸進(jìn),慢慢會好的,手淫是正常的,但最好一周別超過一到兩次
跑步會加快恢復(fù)程度嗎,多久會好呢
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