走路拿東西后背疼，坐下就緩解？

      你好，根據(jù)你描述的情況，結(jié)合你的年齡，首先考慮頸椎病的可能性比較大，建議您近期到附近醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，需要完善頸椎磁共振檢查等來明確。平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，要經(jīng)?；顒?dòng)頸部

      病情分析：
      根據(jù)你們說的這些情況來說，問題應(yīng)該不是很大，也可能是由于神經(jīng)性的痙攣而引起的疼痛。可以進(jìn)行熱敷按摩等理療治療措施。
      指導(dǎo)意見：
      所以說像你現(xiàn)在的這種情況來說，一定要注意多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)保持一個(gè)姿勢(shì)。一定注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，進(jìn)行按摩，熱敷等。