有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 天天早上5點半就醒了

天天早上5點半就醒了

女 | 21歲 2020-04-09 12:00:24 1人回復(fù) 來自樂山市

健康咨詢描述：每天五點四十就異常清醒是不是神經(jīng)衰弱還是什么啊我晚上之前喜歡熬夜現(xiàn)在有在調(diào)整生物鐘我自己一個睡覺五點四十老醒挨著我媽睡就不會但是天天醒了又睡不著太難受了是不是精神太緊張了但是現(xiàn)在是放假啊求醫(yī)生解答

投訴

其他類似問題

劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-02 23:29:00 我要投訴

根據(jù)您的描述，天天早上5：30醒來也是非常正常的。每個人的生物鐘作息時間不一樣。有的人生來多覺，有的人生來就少覺。只要第2天精神狀態(tài)可以就行，建議您要養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，要早睡早起，不要熬夜。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見 常見癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法