健康咨詢描述: 以前從未有過這種現(xiàn)象,我18歲了晚上減肥所以就只吃了兩根黃瓜,中午吃的米飯和清燉魚。因為胃不太好就只吃了一點。
減肥不要過度的節(jié)食,這樣會導致內分泌失調,同時是胃部產(chǎn)生不適,您的這種情況考慮是晚上飲食過少出現(xiàn)胃痛或者是胃痙攣導致的狀況,建議每餐可以七分飽,晚餐可以適當?shù)纳俪灾魇?,同時配合有氧運動,每天45分鐘到一個小時的騎單車游泳,慢跑,瑜伽,健美操等運動只有管住嘴,邁開腿才可以有效的進行減肥,同時不影響身體健康。
出現(xiàn)這種情況怎么辦呀!今天早上吃完早飯還是很難受
建議可以口服馬丁啉進行治療,如不好轉及時就醫(yī)。
謝謝(*°?°)=3,好多了
好的,不客氣!
你好,你這種情況,最好去醫(yī)院做腹部彩超檢查一下,最好不要過度節(jié)食減肥,而是要通過合理控制食量和健身鍛煉來減肥,平時一日三餐吃七八成飽,再加上跑步,跳繩,游泳,瑜伽,仰臥起坐等,每天鍛煉一個小時以上,長期堅持就能達到理想的減肥效果。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述應該是胃疼,最近減肥,吃飯晚上只吃了兩根黃瓜,中午吃飯清淡不多,考慮是痙攣性疼痛或者是胃酸分泌過多引起的。
指導意見:
建議,你可以先用暖寶熱敷患處,不緩解服顛茄片或者是普魯本辛,疼痛減輕可以先喝些粥。減肥要按時正常吃飯,可以減少食物熱量,吃飯七成飽,在配合體育鍛煉,體重慢慢下降,不會影響身體健康。
以上是對“突然一天晚上右胸下部痛,趕快睡覺可早上還痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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