健康咨詢描述: 容易餓便秘食物不消化是怎么回事,體重暴漲,還長了生長紋,不知道如何是好,心情很低落,
你好,人的身體是一個(gè)整體,下面不通暢胃肯定不舒服。便秘平時(shí)要多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,多飲水,可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽,每次吃飯時(shí)間大于半小時(shí),飯后適量運(yùn)動(dòng)。盡可能的養(yǎng)成早起后立即排便的習(xí)慣。治療藥物:泮托拉唑鈉腸溶膠囊+莫沙必利片+乳果糖口服液。
根據(jù)您上傳的資料,出現(xiàn)不消化,容易饑餓感伴有便秘的情況,體重增長比較多??梢钥诜{(diào)整腸道蠕動(dòng)和幫助消化的藥物進(jìn)行治療,例如曲美布汀,復(fù)方消化酶膠囊,生活中盡量多食用清淡易消化食物,多食用蔬菜,水果。避免暴飲暴食,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,科學(xué)減肥。
病情分析:
根據(jù)您的癥狀描述來看,首先消化不良,便秘,就應(yīng)該少食多餐,然后堅(jiān)持每天適量的活動(dòng),而且按時(shí)就餐。
指導(dǎo)意見:
飲食方面搭配合理,如果短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)體重增長過快。就可以出現(xiàn)生長紋,而且很難消退,主要還是控制自己的生活方式。然后就診檢查一下內(nèi)分泌的情況。
以上是對(duì)“不消化,容易餓便秘好幾天才一次大便”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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