健康咨詢描述: 正常一周大便一兩次,并沒有在意前段時間不知原因半個月沒有大便,沒有不舒服脹痛感,吃了過道一天一次,一次兩片,一天大便一次,今天第三天吃藥,仍然沒有大便,目前肚子漲漲的
便秘的情況,建議你平時多喝溫開水,補充水分,適當?shù)倪\動促進腸道蠕動,每天晚上可以吃兩根蒸熟的香蕉,或者是蒸熟的木瓜,可以很好的改善便秘的情況,藥物建議可以選擇麻仁潤腸丸或者是蘆薈膠囊。
習(xí)慣性便秘可以增加飲水量,調(diào)節(jié)飲食,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,避免久坐,適當運動??梢越?jīng)常沿順時針方向按摩腹部。養(yǎng)成定時答辯的習(xí)慣。嚴重時可以服用果導(dǎo)片,也可以服用雙歧桿菌活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群。如果癥狀得不到緩解,最好去醫(yī)院做腸鏡檢查。
每個人的生活習(xí)慣不同,大便間隔天數(shù)也不同,一般每天大便1次,部分人間隔1天,也有間隔2~3天的,這些都是正常的,但15天未解大便肯定不正確,你現(xiàn)在服果導(dǎo)片不一定每天都會解大便,也有間隔1~2天的。
以上是對“女性長時間不排便無感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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