健康咨詢描述: 本人身高175,體重65,不知道標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn),但是我的皮下脂肪很薄,但是最近天氣一轉(zhuǎn)涼,手腳都會(huì)涼涼的,不知道是皮下脂肪太薄的原因還是,以前有過手淫的習(xí)慣,但是現(xiàn)在戒掉了,有什么辦法能夠調(diào)理下嗎,不吃西藥。
頻繁手淫是不良的生活習(xí)慣。頻繁手淫對(duì)身體的傷害還是比較大的,可能會(huì)導(dǎo)致腎虛、身體壓力過大、精神萎靡、身體疲勞、思想不集中以及對(duì)手淫產(chǎn)生迷戀等嚴(yán)重危害,所以建議最好戒除頻繁手淫。
戒了,請(qǐng)問有什么辦法能夠調(diào)理下身體,腎臟嗎
中藥調(diào)理?。
對(duì),或者什么小偏方
沒有什么偏么。營養(yǎng)飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
針對(duì)你說的這種情況,身高1米75,體重65公斤,那么應(yīng)該是沒有什么太大問題的,至于你現(xiàn)在這個(gè)年齡皮下脂肪還不到厚的時(shí)候,如果天氣轉(zhuǎn)涼手腳冰涼,這種情況考慮有點(diǎn)陽虛,因此可以看中醫(yī)服用中藥,調(diào)理一下目前的這種體質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述情況來看,應(yīng)該不算是標(biāo)準(zhǔn)體重的,標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算,身高減去一百零五,然后乘以2。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況,可以加強(qiáng)體育鍛煉,然后改掉不良的生活習(xí)慣,不要熬夜,生活要有規(guī)律,戒煙戒酒,如果身體虛弱的話,也可以考慮中藥進(jìn)行調(diào)理,中藥的副作用較小,對(duì)身體有調(diào)理的作用,效果挺好,可以考慮,
以上是對(duì)“本人今年20歲,大學(xué)生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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