左邊胯骨偶爾會(huì)有點(diǎn)別扭

女 | 24歲 2020-04-08 09:42:08 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：就是大腿根部也好像是胯骨，就是凹渦處一次兩次的里邊有點(diǎn)別扭，處女

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張明建滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病,肩周炎,開放性骨折,軟組織損傷,拇外翻及相幫助網(wǎng)友：4389

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2020-04-08 09:49:11 我要投訴

您好，您這種情況如果沒有外傷，考慮是關(guān)節(jié)平時(shí)缺乏鍛煉引起，您可以局部熱敷，口服活血止痛膠囊和壯骨關(guān)節(jié)丸，平時(shí)適度增強(qiáng)體育鍛煉，可以熱敷按摩，做健身操或同類的健身活動(dòng)

2020-04-08 10:14 ask930160281a 追問

好噠謝謝醫(yī)生

2020-04-08 10:15醫(yī)生回答：

不客氣的，祝您健康

劉夏田博興縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)、跟部疼痛的治療。幫助網(wǎng)友：10163

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2020-04-08 09:44:50 我要投訴

      病情分析：
      有點(diǎn)別扭，是指的有些不舒服嗎？只是偶爾有些別扭，你說的這個(gè)部位是指的是肌肉筋膜，所在的位置嗎？
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)在工作學(xué)習(xí)中，有沒有長(zhǎng)時(shí)間的久坐？有沒有經(jīng)常坐在比較硬的凳子上？避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，不要臀部坐在比較涼的硬的凳子上，不舒服的部位可以做自我的推拿

2020-04-08 09:45 ask930160281a 追問

經(jīng)常久坐，確實(shí)是坐在比較硬的

2020-04-08 09:48醫(yī)生回答：

調(diào)整一下座椅，一定多注意運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合

2020-04-08 10:14 ask930160281a 追問

醫(yī)生，那沒什么問題對(duì)吧，謝謝您

2020-04-08 10:18醫(yī)生回答：

先自我調(diào)整，一般可以緩解

2020-04-08 12:12 ask930160281a 追問

好噠謝謝醫(yī)生祝您工作順利

2020-04-08 12:13醫(yī)生回答：

也謝謝你。