16歲進(jìn)行身高管理還來得及嗎？

      那你要到醫(yī)院檢查一個(gè)x線片，看看骨骺線是否閉合了，如果已經(jīng)閉合了，那么就不太可能長(zhǎng)高了，身高與遺傳的關(guān)系占百分之40到80%百%，其次是營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)。如果骨垢線沒有閉合，可以通過運(yùn)動(dòng)的方式長(zhǎng)高

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢16歲身高管理來不來得及的問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的病情描述，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行骨齡檢查。看骨骼閉合了沒有？判斷你還有長(zhǎng)高幾年的可能性。這樣才好進(jìn)行身高管理。目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳繩等。它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      16歲只有骨骼線沒有閉合，進(jìn)行身高管理是來得及的，不要錯(cuò)過長(zhǎng)高的任何一個(gè)時(shí)機(jī)。
      指導(dǎo)意見：
      每天一定要多做運(yùn)動(dòng)，至少堅(jiān)持半小時(shí)，也要多吃含鈣豐富的食物，夜間不要熬夜，這都是長(zhǎng)高的有利因素。
      
      以上是對(duì)“16歲進(jìn)行身高管理還來得及嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！