右手食指中指無名指指甲部位凸起
健康咨詢描述： 最近偶然發(fā)現(xiàn)右手指甲有凸起的現(xiàn)象，食指中指無名指較明顯，之前沒有的。本人指甲輕微有豎紋，度娘查詢了下說是缺鈣缺鐵，請(qǐng)問這種現(xiàn)象是什么原因?qū)е碌?，要吃些什么補(bǔ)品呢，因?yàn)樽罱鼉商彀l(fā)現(xiàn)右手指甲凸起明顯，是凸起不是凹，求問感謝
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通過你的描述，結(jié)合你的圖片來看，目前考慮還是存在有營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的指甲損傷。出現(xiàn)這種情況建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食，同時(shí)多吃一些蔬菜水果等富含維生素及微量元素的食物，不要偏食，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^藥物治療改善癥狀。
您好醫(yī)生，那這種情況明細(xì)了是要補(bǔ)些什么呢，蔬菜水果平時(shí)都有吃，范圍太大了，不知道該怎么補(bǔ)了
這個(gè)沒有具體要求，可以服用藥物比如善存片等藥物進(jìn)行治療，可以多吃水果蔬菜等。
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您好，，考慮是缺鈣或者是血液循環(huán)不好，睡眠不好引起的，口服一些活血通道，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行治療，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力，積極的治療緩解癥狀。
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病情分析：
您好，根據(jù)您提供的這種情況結(jié)合圖片初步考慮缺乏維生素A和微量元素鈣鐵鋅的可能，需要補(bǔ)充維生素和微量元素配合體育鍛煉來改善。
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見，建議您平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免偏食和挑食，多吃些含有維生素和蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃些核桃牛奶雞蛋海鮮魚類肉類等。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“右手食指中指無名指指甲部位凸起”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
好的謝謝醫(yī)生，麻煩再問一下微量元素具體需要怎么補(bǔ)呢，吃什么鈣片補(bǔ)品好一些呢，因?yàn)槲椰F(xiàn)在也二十多歲了，感覺該吃這些東西了，平時(shí)水果蔬菜也都有吃，具體要多吃什么有好的建議嗎
多吃些含鈣高的食物如奶制品和豆制品魚類瘦肉蛤蜊蝦皮海帶堅(jiān)果等等，平時(shí)多曬太陽補(bǔ)充VD促進(jìn)鈣的吸收
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