坐久了起身腰疼是怎么回事

      建議你這段時(shí)間避免長期久坐，積極鍛煉身體，增加免疫力，這段時(shí)間多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)的食物，不要熬夜，調(diào)整好作息時(shí)間，堅(jiān)持一段時(shí)間一定會(huì)有所改善。
      

      病情分析：
      這種情況久坐腰疼不適，常因?yàn)檠趽p有關(guān)，需要注意休息避免彎腰勞累負(fù)重，可以當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科檢查，應(yīng)用活血消炎鎮(zhèn)痛藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，避免彎腰久坐工作勞累，可以腰部按摩針灸理療，應(yīng)用奇正消痛貼膏，腰痹通膠囊等藥物。