健康咨詢描述: 老公精子質(zhì)量差是什么原因?qū)е碌哪??要怎么調(diào)理呢
男性精子質(zhì)量差,有很多原因?qū)е碌?,比如身體素質(zhì)差,先天精子少,這種情況最好是去男性科醫(yī)院,可以配合醫(yī)生的治療,平時(shí)生活要規(guī)律,不能熬夜,不抽煙,不喝酒,加強(qiáng)營養(yǎng)。
您好,精子的質(zhì)量差,需明確到底是哪個(gè)理化參數(shù)較差,比如密度低,還是活力差,還是正常形態(tài)率低,不同的理化參數(shù)差異,治療方法也會不一樣。比如密度低,更多的認(rèn)為精子的生精能力下降,活力下降更多的和不良生活嗜好,抽煙、酗酒以及缺乏運(yùn)動等有關(guān)。精子的畸形率高和環(huán)境污染或者不良生活習(xí)慣有關(guān),同時(shí)還和年齡增長也是有一定相關(guān)性,所以需要明確到底哪項(xiàng)參數(shù)是較差的。
指導(dǎo)意見:
造成精子質(zhì)量差的原因較多,有男性體質(zhì)差、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)缺失、炎癥,還有外部環(huán)境影響,如輻射、久坐、長時(shí)間開車、穿緊身褲都可能導(dǎo)致男性精子質(zhì)量差,如果要小孩要引起重視。改善精子質(zhì)量首先要從源頭抓起,精子生成時(shí)就要保證有充足的營養(yǎng),其次精子在生成之后要有良好的外部環(huán)境以及男性不能有炎癥。目前常用的治療是辦法通過建議多吃生蠔、康爸爸、牡蠣和富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)還可以消除炎癥,增強(qiáng)男性免疫力,從而達(dá)到提高精子質(zhì)量的目的。堅(jiān)持每天鍛煉,身體才會更好恢復(fù)。
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