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不知道還能不能長身高

男 | 16歲 2020-04-07 16:37:29 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 你好,我現(xiàn)在是03年10月出生的男生,現(xiàn)在身高168還能長多高,爸爸175媽媽160

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陸紅
陸紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病,中樞 幫助網(wǎng)友:32302
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2020-04-07 16:40:19 我要投訴

      正常骨骼還沒有閉合,應(yīng)該還有生長的空間,身高跟遺傳也有一定的關(guān)系,建議你平時飲食上要做一調(diào)整,多吃一些有營養(yǎng)蛋白質(zhì)高的食物,多進行體育鍛煉,比如打籃球等都有助于身高的增長。

王玉華
王玉華 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主任護師 擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、缺血性腦病、偏頭痛、坐骨神經(jīng)病 幫助網(wǎng)友:8226
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2020-04-07 16:41:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,男性發(fā)育的急速成長從10.5~14.5歲開始,在14.5~15.5歲左右達到頂峰期,是人的第二個生長突增的時期,生長發(fā)育速度比較快,到后面越來越慢,男生一般長到22歲就骨骺完全閉合,就不再生長了,少數(shù)人會到25周歲才閉合。你還會再長高,這個不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      身高能否如意,遺傳因素占70%,另外,30%取決于其他條件如運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等。建你平時應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,以保證身體生長需要,防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉。愿你健康

鄭玉龍
鄭玉龍 林甸縣醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心腦血管病,高血壓,冠心病,心律失常,心衰。腦梗死 幫助網(wǎng)友:2689
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2020-04-07 16:41:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,人體的身高受遺傳因素和后天因素的影響都很大。并且存在很大的個體差異。
      指導(dǎo)意見:
      你目前正是處在青春發(fā)育期,身高正是迅猛生長的時候,一般男性可以長到18周歲左右。根據(jù)你父母的身高,你的身高應(yīng)該在1米8左右。
      以上是對“不知道還能不能長身高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙亞玲
趙亞玲 大慶市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性阻塞性肺病,支氣管哮喘,支擴,呼衰,肺結(jié)核,肺 幫助網(wǎng)友:19544稱贊:4
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2020-04-07 17:05:41 我要投訴

      病情分析:
      想知道是否能繼續(xù)長高,可以去醫(yī)院拍片看骨骺線是否閉合,如果還沒有閉合,是可以長高的。
      指導(dǎo)意見:
      平時也要注意營養(yǎng)的補充,多吃含鈣質(zhì)的食物,如牛奶、海帶、蝦皮、豆制品等,同時配合打籃球、跳繩等彈跳的運動,也要經(jīng)常曬太陽以促進鈣的吸收。

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