備孕半年未懷孕，做了精子質量監(jiān)測

      指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防。建議可化驗精液，如果有精液異常，可用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      你好！您的精液檢查常規(guī)報告提示弱精，不嚴重，可以找中醫(yī)大夫面診，望聞問切四診合參辨證開方喝中藥治療，平時不要熬夜，作息規(guī)律，不要熬夜，禁煙酒，禁止蒸桑拿，多運動，避免久坐，多吃堅果深海魚，再復查。