臉上有淡淡的色斑，請(qǐng)問是曬斑還是啥？
健康咨詢描述： 想知道這是曬斑還是經(jīng)常使用電子產(chǎn)品的輻射斑，怎樣可以淡化？
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你好，這種情況屬于色斑，是皮膚黑色素增加而形成的，與長時(shí)間日光紫外線照射，經(jīng)常熬夜，睡眠不足，內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關(guān)系，建議涂抹維生素e軟膏，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，口服維c片和維e膠囊，有很好的淡斑作用，清淡飲食，既吃辛辣刺激性的食物，油炸食品，油膩食物，規(guī)律生活飲食，防日曬。
指導(dǎo)意見：
看著象是雀斑或黃褐斑。與日曬關(guān)系密切。雀斑是發(fā)生面部皮膚上的黃褐色點(diǎn)狀色素沉著斑，屬常染色體顯性遺傳。本病多在3～5歲出現(xiàn)皮損，數(shù)目隨年齡增長漸增。影響美觀。病因：1.遺傳因素通過常染色體顯性遺傳，患者的一級(jí)親屬發(fā)病率更高。2.環(huán)境因素過度的日光或紫外線照射可誘發(fā)雀斑，或可使雀斑加劇。3.疾病因素著色性干皮病、神經(jīng)纖維瘤病等疾病都會(huì)產(chǎn)生雀斑。治療：冷凍、電刀、激光等治療，日常護(hù)理：注意避免皮膚的刺激，保持平和的心態(tài)，切忌出現(xiàn)煩躁、郁悶的情緒，不要熬夜，保證充足的睡眠。避日曬，外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜。平時(shí)要多飲水，排除體內(nèi)毒素。宜多補(bǔ)充維生素，多食新鮮蔬菜瓜果，忌刺激性、光感性及易過敏性食物。
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病情分析：
你好，您的臉上有淡淡的色斑。至于什么原因形成的，可能與日光暴曬和電子輻射有關(guān)。要注意休息，避免過度疲勞。
指導(dǎo)意見：
注意休息，避免過度疲勞，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠，可以用檸檬泡水喝，美白肌膚，淡化色斑，出門之前涂抹防曬霜或打遮陽傘。平時(shí)盡量少看手機(jī)和電腦。
以上是對(duì)“臉上有淡淡的色斑，請(qǐng)問是曬斑還是啥？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 色斑
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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