長期用酚酞片兩年，現(xiàn)停用如何恢復(fù)腸道自主排便功能？

      病情分析：
      你好，看你現(xiàn)在便秘現(xiàn)象較嚴(yán)重，并且看之前也有長期服用了通便的藥物，現(xiàn)在看腸道功能方面也不太好，這種情況建議你應(yīng)該要看看中醫(yī)會好些
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的情況可通過中醫(yī)的辨癥來調(diào)理看看也是能會好些的，然后平時也是需要有一個合理的生活和飲食習(xí)慣，多喝水，多吃蔬菜水果，多運動也是能會好些

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況已形成了習(xí)慣性便秘了，一定要注意飲食調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意多吃新鮮的水果蔬菜，尤其是含粗纖維的食物。如芹菜、韭菜、白菜、香蕉、火龍果，調(diào)節(jié)腸道功能，有利于排便，及時排出體內(nèi)毒素。要禁辛辣、油膩、刺激性食物，不吃垃圾食品。還有要注意生活規(guī)律，不要熬夜，不生氣，保持好心情?？梢钥诜c益生菌調(diào)節(jié)一下腸道菌群。
      以上是對“長期用酚酞片兩年，現(xiàn)停用如何恢復(fù)腸道自主排便功能？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！