科學(xué)角度分析早上和晚上稱量體重，哪個(gè)更精準(zhǔn)一點(diǎn)
男 | 24歲 2020-04-07 10:27:57
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健康咨詢描述： 科學(xué)角度分析早上和晚上稱量體重，哪個(gè)更精準(zhǔn)一點(diǎn)
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2022-08-18 21:47:30 我要投訴
您好，早上稱體重更精準(zhǔn)，在早餐前測(cè)量體重更接近于真實(shí)體重值。早上剛起床的時(shí)候，身體經(jīng)過(guò)休息恢復(fù)，排除水分都達(dá)到了很好的狀態(tài)，加之早餐前還沒(méi)有進(jìn)食，這時(shí)測(cè)量體重是最接近于真實(shí)體重的。晚上測(cè)量體重，則因?yàn)轶w內(nèi)滯留水分，存食多的關(guān)系，體重值偏重。
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