我現(xiàn)在十九歲，手淫好幾年了
健康咨詢描述： 手淫好幾年了，最近已經(jīng)在戒手淫了，非常堅(jiān)定的去戒了，這幾天也有在運(yùn)動，有時(shí)候還是會想到，就立馬想其他的事轉(zhuǎn)移注意力，有時(shí)候不由自主的害怕我會不會沒救了，但是昨晚夢到自己在做愛，然后醒了，發(fā)現(xiàn)有精子，之后還時(shí)不時(shí)自己想射精，但是是我在緊張，害怕的情況下，才會這樣，正常的話一點(diǎn)反應(yīng)沒有。這會影響到戒手淫嗎？我該怎么辦？
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頻繁的手淫會引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況，首先應(yīng)該進(jìn)行戒掉手淫，適當(dāng)?shù)脑黾有赃\(yùn)動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)，密切的進(jìn)行觀察病情，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
根據(jù)你的描述，你以前是有手淫的習(xí)慣，手淫是個壞習(xí)慣，會誘發(fā)許多男性疾病，你既然目前也已經(jīng)下定決心要戒掉了，采取的措施也是非常有效的，目前的遺精是正常的生理現(xiàn)象，對身體是不會造成什么影響的，只要你不過分緊張，一切都會恢復(fù)正常的，你也不用想太多。
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病情分析：
長期頻繁手淫容易引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，如前列腺炎、精囊炎癥等，嚴(yán)重會出現(xiàn)陽痿、早泄的情況。
指導(dǎo)意見：
你樹立信心戒掉手淫，認(rèn)識手淫危害，只要堅(jiān)持應(yīng)該不會有問題，偶爾一次遺精應(yīng)該是生理現(xiàn)象，不用擔(dān)心緊張。平時(shí)規(guī)律生活，飲食平衡，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物，不要偏食，適當(dāng)活動。
以上是對“我現(xiàn)在十九歲，手淫好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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