自己的腹肌不對(duì)稱，感覺不好看

      你好，可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉來矯正，平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以做一些鍛練腹肌的運(yùn)動(dòng)，比如俯臥撐，仰臥起坐，引體向上等，同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃一些高維生素，高蛋白質(zhì)的時(shí)候，每天可以吃雞蛋，有利于腹肌的鍛煉，但一定要保證營養(yǎng)均衡。
      

      腹肌好看不好看，我們也不天天在外面露著。再說，只要沒有功能障礙，我們一般也不做手術(shù)，不做任何的處理。我感覺無需特殊關(guān)注，你可以到正規(guī)醫(yī)院的普外科看一看。