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病情分析：
您好，便秘與平時(shí)飲食中纖維素少、飲水量不足、胃腸蠕動(dòng)功能不好等等有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)注意休息和飲食，多吃新鮮的蔬菜，如果是便秘可以口服點(diǎn)便通膠囊，平時(shí)多喝溫開水。
我買的清火片，吃了，最近老是大便軟一點(diǎn)，就是拉不出來
您好，平時(shí)要注意多喝溫開水，如果拉不出來可以適當(dāng)用點(diǎn)開塞露栓潤滑下肛門。
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糖尿病患者如果出現(xiàn)便秘，首先要判定是否是因?yàn)樘悄虿』颊哐强刂魄芳?，或者是患病時(shí)間比較長而出現(xiàn)了糖尿病的胃腸神經(jīng)病變。建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診，積極控制血糖，可以應(yīng)用促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥物，腹部熱敷，以清淡易消化飲食為主。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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