健康咨詢描述: 早上剛醒,腳很暖和,但是過一會(huì)就冰了。冰得受不了就泡腳,當(dāng)時(shí)是暖和了,但是過會(huì)又冰了,穿襪子縮在被窩里有時(shí)候都還是很冰。生理期前幾天包括生理期之間,腳都很冰。生理期結(jié)束了后也很冰,但是沒有生理期前幾天和生理期間冰
根據(jù)你的癥狀描述,腳部容易發(fā)涼,生理期比較明顯,中醫(yī)屬于氣虛陽虛,可以服用金匱腎氣丸,溫補(bǔ)腎陽,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),增加血液循環(huán),飲食規(guī)律,避免熬夜,可以多食些溫補(bǔ)的食物如牛羊肉、紅棗姜湯等。
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