怎么才能讓讓老年人沒(méi)有白頭發(fā)呢

      隨著年齡的增大會(huì)出現(xiàn)白發(fā)，這種是屬于生理情況，沒(méi)有必要對(duì)其進(jìn)行干預(yù)。建議您要擺正心態(tài)，每個(gè)人都逃不過(guò)這一自然規(guī)律。平時(shí)可以注意保養(yǎng)，睡眠要規(guī)律避免熬夜，在飲食方面適當(dāng)多吃黑芝麻，豆類食物，堅(jiān)果。

      你好，老年人頭發(fā)變白屬于身體的自然蛻變，沒(méi)有特別有效的干預(yù)辦法，日常生活中注意飲食調(diào)理，多進(jìn)食黑芝麻、黑米、黑大豆等食物，對(duì)滋養(yǎng)頭發(fā)非常好，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。