可以緩解視疲勞,但不能長期使用。但最主要的是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。注意休息,不要熬夜,少看手機(jī)電腦,多進(jìn)行戶外活動(dòng),多向遠(yuǎn)處眺望,熱敷按摩眼皮,多飲水,多吃青菜水果。
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