姨媽前幾天是黑色的（月經不調）

      你好，導致月經不調原因很多，最常見原因見于內分泌失調造成的，受精神神經因素影響。如果有正常性生活史，這種情況一定要做個彩超檢測，看看子宮內膜厚度，進行調經治療。
      

      病情分析：
      您好，月經29號來潮，至今不凈，喝了生姜紅糖水，具有活血化瘀作用，可以導致出血量多，淋漓不凈，建議停用。
      指導意見：
      平時注意休息，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，多吃蛋白豐富食物，加強營養(yǎng)，增強體質。經期注意腹部保暖。

      病情分析：
      月經色黑是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長、宮寒等引起的。宮寒體質屬于火氣不足，
      指導意見：
      所以發(fā)現(xiàn)有宮寒的問題少吃生冷食物，注意保暖，可以多吃牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜等食物。
      
      以上是對“姨媽前幾天是黑色的（月經不調）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！