健康咨詢描述: 33歲,女,近期總有失眠現(xiàn)象,醒來心跳加快,而且感覺自己能聽到自己的心跳聲,胸悶,呼吸一陣就要大喘氣一下,這種情況有一個月左右了,請問是什么原因,如何緩解呢,謝謝!
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮心悸,跟失眠有關(guān)系,可以口服參松養(yǎng)心膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
你好!近期總有失眠現(xiàn)象,醒來心跳加快,而且能聽到自己的心跳聲,胸悶,呼吸一陣就要大喘氣。建議調(diào)整失眠,白天盡量不睡覺。觀察癥狀變化,如果持續(xù)沒有好轉(zhuǎn),建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心內(nèi)科或者呼吸內(nèi)科,進(jìn)一步檢查,確定診斷,積極治療。
病情分析:
女士,像這個原因失眠的原因是多方面的,大多數(shù)還是精神壓力過大。思慮過重造成的。
指導(dǎo)意見:
那么像這種情況就要積極調(diào)節(jié)自身的情緒避免一些過度緊張焦慮的心態(tài)。有些事情不要想得太多,放松一點。另外一個方面把自己的專注力還是放到自己工作上來或者自己有興趣的事情上來,分散掉這方面不開心的事情。平時的話參加一些社交活動體育鍛煉。另外一個藥物方面可以推薦谷維素,維生素b1,可配合一些中成藥柏子養(yǎng)心丸。
以上是對“胸悶,失眠,心跳快,是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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