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DHA這種效果怎么樣呢，醫(yī)生

女 | 36歲 懸賞3個健康幣 2020-04-05 09:41:39 1人回復 來自福州市

健康咨詢描述： 這個咬破吃效果好，還是直接口服好呢。哪種產(chǎn)品的DHA更好呢


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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-11-02 21:14:57 我要投訴

      您好。很榮幸能幫助到您。您問哪個產(chǎn)品最好，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的都可以，里面都是含的dha。這個直接吞服就可以了。另外提醒您一下懷孕期間的營養(yǎng)要求，飲食一定要多樣化。每天盡可能12種以上的食物，每周需要25種以上。因為每一種食物都有它各自不同的營養(yǎng)價值。

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