自我感覺胸部太小請醫(yī)生幫忙看看

      你好，根據(jù)您所上傳的圖片顯示是正常的，乳房的發(fā)育有遺傳的因素的，16歲是青春發(fā)育期，還有很大的發(fā)育空間，多做胸部的按摩，促進局部血液循環(huán)，擴做擴胸運動和俯臥撐，多吃豐胸食品。

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的問題，一般乳房發(fā)育不好，和營養(yǎng)問題，或者束胸，或者青春期的內(nèi)分泌問題有關
      指導意見：
      您現(xiàn)在還處于發(fā)育時期，不用擔心，平時注意休息，營養(yǎng)飲食，放松心情，多做運動，還可以自己進行乳房按摩促進乳房的血液循環(huán)
      

      病情分析：
      病情分析，根據(jù)你的描述是女16歲，自覺胸部明顯比同齡人小很多，如圖所示，乳腺發(fā)育尚可，一側乳頭略有凹陷。
      指導意見：
      建議：不用過于介意，乳腺發(fā)育與遺傳基因及后天生長發(fā)育都是關系，鍛煉胸肌，適當按摩，進行乳頭牽拉訓練。
      
      以上是對“自我感覺胸部太小請醫(yī)生幫忙看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！16歲女生胸部很小，可以通過健胸操這個最有效、最經(jīng)濟的方法，但是要長期堅持，效果才會更明顯，乳房看上去堅挺、結實、豐滿。戴合適的文胸，如果不戴文胸，重量增加后的乳房會明顯下垂。戴文胸時，要選擇大小合適、有鋼圈的款式。還可以通過經(jīng)常按摩，將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側的乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內(nèi)側劃圈，兩側乳房各做十次，可以促進局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)，并有利于雌激分泌
      指導意見：
      沐浴乳房，在沐浴時使用花灑冷熱交替噴灑在乳房上，有助于提高胸部皮膚的張力，促進乳房血的循環(huán)。此外，還要多吃含維生素E和B多的食物，比如瘦肉、蛋類、奶類、豆制品等，也有助于胸部的發(fā)育。