健康咨詢描述: 聽說l肉堿能夠幫助減肥,每天需要服用多少才會有效啊,偶然發(fā)現(xiàn)魔爪上面也有肉堿,但含量很少,一罐也就幾百毫克,有用嗎?
你好,肉堿可以減輕體重。如果你會比較肥胖,脂肪很多,平常不知道吃什么能減肥。因?yàn)楝F(xiàn)在以瘦為美的時代,人人都想像竹竿一樣瘦,太肥可能會不自信。這時候我們就可以吃些帶有肉堿的食物。它可以有效的幫助你燃燒身體里面的脂肪,一瓶魔爪飲料含有100g咖啡因子,能夠有效的起到提神減肥作用
白色罐無糖的那種也可以嗎,這種白色罐裝的,為什么沒有寫
你好很高興為你服務(wù)可以的
病情分析:
很感謝您分享你的病情,很高興可以為您解答疑惑,減肥的藥都會有副作用的,盡量可以采取別的措施減脂
指導(dǎo)意見:
平時多飲水,飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,心情好,注意休息,避免熬夜,作息規(guī)律,按時進(jìn)餐,多吃粗糧,多運(yùn)動,做一些有氧運(yùn)動操,有幫助你減肥,祝你早日減肥成功
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