健康咨詢描述: 今天檢查腰診斷結果是L4/5,L5/s1,嚴重嗎,平時怎么保養(yǎng)呢,現(xiàn)在還沒有結婚呢,是不是懷孕之后更嚴重呢?好害怕呀
很多人都有腰椎間盤突出這種疾病,但是并不一定表現(xiàn)出有明顯的癥狀。目前局部沒有明顯腰痛和下肢麻木等癥狀的話,平時應當注意保護腰部,避免受涼受累,避免過多的負重和搬重物等活動。
病情分析:
您好,您是患了腰4/5和腰5/骶1的腰椎間盤突出了,腰椎間盤突出的發(fā)生主要跟腰背肌力量不足,經(jīng)常久坐久站、經(jīng)常彎腰動作及拎重扛重等動作有關。
指導意見:
您現(xiàn)在有腰椎間盤突出是比較重的,如果不能很好的保護及休養(yǎng),將來結婚懷孕時會更加嚴重的。建議您癥狀較重應臥硬板床休息,可以做針灸、理療、按摩、牽引等,口服西樂葆、彌可保、消脫止等藥物。癥狀緩解后應堅持每天做腰背肌鍛煉,平時應避免久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動作及拎重扛重動作等。
以上是對“今天檢查腰診斷結果是L4/5,L5/s1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
怎么樣能讓自己好點,以后懷孕不那么加重病情,平時的保養(yǎng)方式是什么
您好,平時一定要堅持每天做腰背肌鍛煉,平時應避免久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動作及拎重扛重動作等。只有這樣才不容易復發(fā)。
請問如果疼痛的時候腰背肌可以鍛煉嗎每天鍛煉需要鍛煉多少時間為宜,
您好,疼痛重時應臥床休息,避免鍛煉。在癥狀明顯緩解后才可以鍛煉的。做腰背肌鍛煉每天可以做2-3次,每次15-20分鐘就可以的,需要長期堅持才行。
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