頭頂疼，太陽(yáng)穴疼，眼睛酸
健康咨詢(xún)描述： 最近總是頭疼眼睛酸想睡覺(jué)是不是總是看手機(jī)的原因，我感覺(jué)睡也睡不夠
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
建議平時(shí)注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過(guò)度勞累緊張及熬夜，避免進(jìn)食過(guò)涼過(guò)辣的刺激性食物，多喝熱水，多進(jìn)食蔬菜水果，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重，放松心情，減輕壓力，慢慢調(diào)整會(huì)有所改善的，必要時(shí)去正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)一步診治
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
已詳看病情介紹，建議日常需要注意放松自己的心情，如果身體過(guò)度疲勞的話(huà)，需要注意多休息，在身體條件允許的狀態(tài)下，應(yīng)該適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺(jué)前不要胡思亂想，讓自己處于放松狀態(tài)!必要時(shí)口服百樂(lè)眠或者安神補(bǔ)腦液對(duì)癥治療。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.原發(fā)性高血壓：可單獨(dú)用藥，也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
