就是肩膀有點(diǎn)隱隱約約的疼、

      考慮可能是肩周炎導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合肩部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免肩關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)，不能提重物。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，注意肩關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。
      

      根據(jù)你講的病史提供的情況，如果是因?yàn)殄憻捯鸬募绨蛱弁?，一般要考慮是肌腱膜炎的表現(xiàn)，情況引起的話，局部可以考慮做熱敷，應(yīng)該只要休養(yǎng)3到5天就會(huì)好轉(zhuǎn)，問題不是很大，如果要是疼痛越來越厲害的話，就可以考慮服用西樂葆止痛。
      
      以上是對(duì)“就是肩膀有點(diǎn)隱隱約約的疼、”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析根據(jù)你描述的情況，您的肩膀有點(diǎn)隱隱約約的疼痛，可能是您鍛煉的時(shí)候姿勢(shì)不對(duì)，或者沒有熱身
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見根據(jù)您描述的情況，您在鍛煉的時(shí)候可能姿勢(shì)不對(duì)，或者沒有熱身造成的肩膀部位有隱隱約約的疼痛，這種情況需要注意休息，可以做局部的，外用傷濕止痛膏