健康咨詢描述: 前段時(shí)間確診說是脾虛,自己又很瘦,能吃益生菌嗎,有助于脾虛恢復(fù)嗎
腸道消化不良,腸道功能比較弱,脾虛同時(shí)比較瘦,這個(gè)情況是可以吃益生菌的,因?yàn)橐嫔梢栽黾幽c道菌群,促進(jìn)腸道消化蠕動(dòng)從而促進(jìn)營養(yǎng)吸收。鑒于你有脾虛所以從中醫(yī)角度來說可以用一些健脾補(bǔ)脾的中藥,補(bǔ)脾益腸丸有益氣養(yǎng)血,溫陽行氣健脾澀腸的作用,建議用這個(gè)藥調(diào)理一下,同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)多吃新鮮蔬菜,適當(dāng)雞魚肉蛋,特別是牛羊肉,淮山藥也有健脾之功效。平時(shí)還需要注意飲食,避免辛辣生冷,戒煙戒酒,注意休息睡眠充足。
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