手淫應(yīng)該有個三四年了

      一般情況下適度的手淫對人體的健康不會造成傷害，你也不要太擔(dān)心你的身高體重與你的營養(yǎng)和遺傳體質(zhì)情況都是有關(guān)系的，建議你要注意營養(yǎng)均衡，適度的體育鍛煉。一定多培養(yǎng)些興趣愛好，對性方面的事情不要關(guān)注太多。平時在飲食方面一定要注意營養(yǎng)均衡。一定多轉(zhuǎn)移注意力，你的興趣愛好多了以后，對性方面事情管住的就會少，手淫的頻率自然的就會下降。
      

      病情分析：
      目前就你的年齡上來看，你今年已經(jīng)十五六歲的樣子了，這時候進(jìn)入了青春發(fā)育期，有一個快速增長發(fā)育的過程
      指導(dǎo)意見：
      在這個期間，對于這種性活動的朦朦朧朧的認(rèn)識和接觸，并且有了這種手淫的問題，也是可以理解的，但是過于頻繁以后就會影響到你的正常的生活，包括你的心理，生理的健康，就像你說的，怎樣去克服這件事情？還是多多的參加機(jī)體的生活活動，讓自己的生活豐富起來，課堂上獨(dú)立的去學(xué)習(xí)，課下參加一些有益的活動，這樣讓自己的業(yè)余時間也會豐滿起來，減少對這些事情的考慮
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你現(xiàn)在才只有15歲，手淫已經(jīng)有三四年了，手淫的時間可是不短了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的年齡還處在青春期，身體發(fā)育很快的，但是你因為手淫時間比較長，可能影響到了你的正常發(fā)育，建議戒掉手淫，可以通過減少次數(shù)慢慢戒掉，然后不能熬夜，飲食注意營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對“手淫應(yīng)該有個三四年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！