天天抑郁，一點精神都沒有

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有抑郁癥服用藥物進行治療，感覺藥物的效果不明顯，這種情況應該進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你在服用藥物的同時，應該配合進行自身的調(diào)節(jié)，首先養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，平時多與家人朋友進行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，通過治療和調(diào)節(jié)一定會好起來的。

      你好，多巴胺是神經(jīng)遞質(zhì)的一種，而抑郁癥患者多半是五羥色胺這種神經(jīng)遞質(zhì)水平偏低，抑郁癥的核心癥狀是情緒低落，生活的興趣下降，目前的藥物治療是較為有效的治療方法，如果你的抑郁癥診斷明確，那么堅持服藥，定期復診，接納自己患病的事實，積極的恢復社會功能是較為妥當?shù)淖龇?，相信自己，保持也是耐心祝你早日康復?
      以上是對“天天抑郁，一點精神都沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！