彎腰或者坐著腰酸，錯(cuò)位的疼

      考慮是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做個(gè)腰椎磁共振檢查，明確診斷?？梢猿渣c(diǎn)活血化瘀的藥物配合腰椎按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，27歲，彎腰或坐著腰酸，錯(cuò)位的疼，使勁搬東西疼，有時(shí)候腿也疼，去二甲或二甲以上醫(yī)院做腰椎MRl檢查確診治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。