健康咨詢描述: 男性27歲,過去沒有病歷史沒有遺傳疼痛感到至今已經(jīng)有一個星期了,原因是太久沒運動在,然后跟著視頻教學(xué)練習(xí)了腹部鍛煉和腰部鍛煉練習(xí)了3天然后疼痛感慢慢加重,就停止了鍛煉。位置在肚臍眼往左3-4寸的位置,按壓下去不會疼,只在轉(zhuǎn)身彎腰,挺直身體的時候才有一瞬間的疼痛,現(xiàn)在感覺已經(jīng)轉(zhuǎn)移到后腰了.平躺著睡覺的姿勢是最舒服的!現(xiàn)在都不敢久坐久站.很難受麻煩醫(yī)生
你好,從你描述的癥狀以及致病原因來看,主要還是腹直肌還有腰部肌肉的一個運動損傷,可能考慮是拉傷了。這個情況,首先建議你停掉運動,至少兩周以上,同時可以口服布洛芬緩釋片配合復(fù)方氯唑沙宗片,注意機體保暖,避免疲勞,應(yīng)該會慢慢恢復(fù)。
你好,你目前這個可能是這個鍛煉過后肌肉拉傷所致的,這個不是很嚴(yán)重,這個可以貼點膏藥做些理療針灸,目前暫時不要運動的,多休息一般會慢慢好轉(zhuǎn),嚴(yán)重的話可以吃點止痛活血化瘀的藥物的。祝你健康
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