吃了高熱量如何快速補救

      這個一天都沒有吃東西，吃這些的話應(yīng)該熱量還是夠的，那么也應(yīng)該不超的，如果是在減肥期間，那么就可以到外頭跑一圈，或者是走一段時間路都可以把熱量消耗掉的
      

      一般情況下對于正常的人來說，食用了高熱量的食物。不會導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體的問題，有可能會出現(xiàn)脂肪堆積的情況，但是只是少量服用沒有什么太大的。問題建議患者不用過于
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答問題，根據(jù)你的主訴情況，一天沒有吃東西，吃了高熱量的炸雞排，吃這些食物也不夠今天所需的能量消耗
      指導(dǎo)意見：
      人的基礎(chǔ)代謝需要一定的熱量供給，建議你按時吃飯，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食搭配合理，營養(yǎng)均衡，有益健康。
      
      以上是對“吃了高熱量如何快速補救”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！