2，3天晚上醒來左手指發(fā)麻等下就好的了

      焦慮也容易導(dǎo)致末梢循環(huán)不暢，手指發(fā)麻。調(diào)整好心態(tài)，控制好情緒，可以通過運(yùn)動的方式發(fā)泄情緒，多和親人朋友溝通交流，外出旅游，散心，爬山，跑步，游泳，騎自行車等有氧運(yùn)動?？朔^度焦慮煩躁等不良情緒刺激，以放松的順其自然的心態(tài)對待，可以口服疏肝解郁膠囊，谷維素片。
      

      病情分析：
      分析：感覺左手指發(fā)麻，很快就會好，考慮為壓力大造成的思想上的高焦慮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：每天堅(jiān)持跑步或者打籃球，和家人朋友多溝通保持心情舒暢，必要時可以求助，畢竟一個人的能力是有限的。飲食多樣化宜清淡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀一般考慮是頸椎的問題，如果頸椎核磁沒有問題，焦慮可以引起軀體不適，建議你可以繼續(xù)觀察。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，多食蔬菜水果，多喝水，保持生活規(guī)律，睡眠充足，心情舒暢，適當(dāng)戶外運(yùn)動，放松心情，觀察一段時間看看能否好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“2，3天晚上醒來左手指發(fā)麻等下就好的了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！