玩平衡車時(shí)崴到腳了，下午1點(diǎn)多崴到的，回來(lái)已冰敷

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，11歲，崴腳了，已冷敷，腳拇指處無(wú)紫青，走路時(shí)有點(diǎn)痛，軟組織損傷，患肢抬高制動(dòng)，24小時(shí)后可熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      需要把腳部固定一下，然后三天之內(nèi)不要?jiǎng)樱?4小時(shí)之內(nèi)冰敷，24小時(shí)之后可以上熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      三天之內(nèi)不要再走路了，最好拍個(gè)片子看一下有沒(méi)有骨裂，如果沒(méi)有的話，多吃點(diǎn)蔬菜，水果有利于消腫。
      
      以上是對(duì)“玩平衡車時(shí)崴到腳了，下午1點(diǎn)多崴到的，回來(lái)已冰敷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！