昨天做了一些瘦大腿的運(yùn)動(dòng)，第二天起來(lái)覺得，做跳躍運(yùn)

      腿部有疼痛，這是正常的，因?yàn)槟悴唤?jīng)常做運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候你猛然之間運(yùn)動(dòng)增加了，所以身體里面會(huì)有乳酸分泌的，就會(huì)感覺到疼痛，必要的時(shí)候注意多休息，多按摩腿部可以緩解疼痛
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這種情況與你劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉軟組織勞損有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議如果疼痛厲害的話可以休息休息，局部按摩，平時(shí)注意堅(jiān)持鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多食蔬菜水果之類補(bǔ)充維生素，每晚堅(jiān)持熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。