每天上午都昏昏沉沉，不知道為啥

      您好，你這個(gè)情況目前看考慮是濕氣重引起的，你這個(gè)可以健脾祛濕氣進(jìn)行治療，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，平時(shí)注意忌食生冷油膩食物，可以喝點(diǎn)半夏白術(shù)天麻丸進(jìn)行治療。

      你好，加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律和適度的體能鍛煉能提高身體素質(zhì)，緩解精神壓力，調(diào)節(jié)謹(jǐn)慎狀態(tài)。保持良好的心態(tài)，及時(shí)排解不良情緒，保持積極、樂觀的心理狀態(tài)，保持身心健康。保證規(guī)律的作息和健康的飲食。另外可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診調(diào)理
      

      病情分析：
      就你目前情況來看，請(qǐng)問你晚上睡覺的比較遲嗎？一般情況下還是要通過作息規(guī)律來改善。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)一般情況下要避免熬夜，另外的話平時(shí)一定要抽出時(shí)間來，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，改善一下體質(zhì)，可能你的情況會(huì)好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“每天上午都昏昏沉沉，不知道為啥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！