一直以來(lái)伴隨著的疼痛，

      腰椎間盤(pán)突出，這種疾病的治療，通常根據(jù)片子的嚴(yán)重程度或者患者臨床癥狀，采取保守治療或手術(shù)治療的方式。癥狀輕的保守，局部理療針灸等，配合藥物等。對(duì)于病人臨床癥狀和片子較重的，嚴(yán)重影響生活，正規(guī)保守治療又無(wú)效的，就要考慮手術(shù)了。
      

      你好，你的這個(gè)情況腰椎間盤(pán)突出問(wèn)題引起的癥狀，這個(gè)情況年齡不大，癥狀建議暫時(shí)對(duì)癥保守治療看看有沒(méi)有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善，鍛煉腰背部肌肉，三點(diǎn)支撐的動(dòng)作
      

      你好，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在多大歲數(shù)，發(fā)病多長(zhǎng)時(shí)間了，還有什么其他不舒服沒(méi)有，多長(zhǎng)時(shí)間了，如果只是隱隱作痛，建議你最好保守治療，注意休息，適度鍛煉腰背肌，如果疼痛加重，建議你可以試試手術(shù)
      
      以上是對(duì)“一直以來(lái)伴隨著的疼痛，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腰間盤(pán)突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)疼痛的話也可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的。保守治療無(wú)效的話就需要手術(shù)治療的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！之前腰部受過(guò)傷，后來(lái)開(kāi)始出現(xiàn)疼痛，就醫(yī)做磁共振檢查，提示有腰5骶1的椎間盤(pán)突出。不知道你突出的程度，有沒(méi)有壓迫硬膜囊，或者有壓迫神經(jīng)根。治療多數(shù)是緩解癥狀，治愈有的需要手術(shù)。
      

      病情分析：
      是否還有其它不適癥狀？日常生活中是否有久坐久站的情況？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述，考慮您的疼痛跟腰椎間盤(pán)突出有關(guān)，建議您先進(jìn)行生活調(diào)理，首先控制體重，減輕腰椎負(fù)擔(dān)，其次注意生活調(diào)理，注意避免久坐久站，每天練習(xí)倒走和燕兒飛，先調(diào)整四到六周。