鼻塞堵塞，身體不是很舒服

      你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮是由于近期生活作息不規(guī)律，熬夜壓力大導(dǎo)致的身體處于低下狀態(tài)，建議你改善一下生活方式，保證充足的睡眠，不要熬夜，放松心情，保持心態(tài)平和，飲食規(guī)律，忌吃過于油膩生冷辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      出現(xiàn)鼻塞、胸悶等不適癥狀，考慮是受涼導(dǎo)致的上呼吸道感染的可能，另外如果你有過敏性鼻炎，也是可以出現(xiàn)你所說的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你要注意保暖，避免受涼，平時(shí)在飲食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，可以試試三九感冒林顆粒口服，要注意休息，如果你有鼻炎的話，可以試試辛芳鼻炎膠囊口服，外用布地奈德噴鼻劑噴鼻腔。
      以上是對(duì)“鼻塞堵塞，身體不是很舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！