回學校后便秘非常嚴重，飯量也沒有改變

      指導意見：
      預防和治療便秘的關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。一定要戒煙戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜往往會得到改善?？诜r竹瀝有一定的通便作用，另外可以用開塞露或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便。每天多喝一些白開水或淡鹽水，可以補充水分，使腸道內(nèi)有足夠的水分。多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜，促進腸蠕動，不吃辛辣的食物。進行一定量的運動，可以嘗試服用碧生源看看效果如何。
      

      你好，便秘大都是因為腸道蠕動減弱、腸道黏液分泌減少等引起的。平時要多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。吃飯的時候細嚼慢咽，每次吃飯時間大于半小時，飯后適量運動。盡可能的養(yǎng)成早起后立即排便的習慣。通便藥：如：酚酞片、乳果糖口服液，一般喝乳果糖就可以。對于吃藥還解不出來，就需要使用：開塞露塞肛門潤滑；必要時只能灌腸或手術治療。
      

      你好！根據(jù)你說的癥狀回學校后，便秘非常嚴重，可以五天不排便，蹲一個小時也不會出來，有可能是由于生活飲食習慣變化導致的，這種情況可以多吃蔬菜水果纖維素多的食物多飲水，每天適當做一些體育活動增強腸道蠕動，也可以用一些中成藥通便靈或潤腸丸，益生菌比如媽咪愛或合生元益生菌等等看看，碧生源也有一些效果，可以試試。
      
      以上是對“回學校后便秘非常嚴重，飯量也沒有改變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，主要是便秘的問題，建議飲食和對癥治療就行了。
      指導意見：
      建議你適當?shù)亩噙\動，多喝水，多吃點富含纖維素高的水果蔬菜，如果實在拉不出來可以用開塞露潤華，或吃點果導片。